Atención sanitaria para expatriados en Ámsterdam, en tu propio idioma
¿Está buscando atención médica para expatriados en Ámsterdam que le dé tiempo? Mesology Amsterdam ofrece atención integrada en inglés, español o holandés. Adriana Guarin, una mesóloga certificada, busca las causas subyacentes de las quejas crónicas, como el estrés, la fatiga, los problemas intestinales, el desequilibrio hormonal y los problemas de fertilidad. No necesita una receta del médico de cabecera, y la consulta dura 90 minutos, por lo que tiene tiempo para contarle toda su historia.
Adriana conoce la vida de expatriado desde dentro. Llegó a los Países Bajos desde Colombia en 2002, estudió en Rotterdam y construyó su carrera en Ámsterdam antes de convertirse en mesóloga. Entiende lo que un cambio de residencia internacional hace a su rutina diaria, a su alimentación, a sus niveles de estrés y a su salud, y cómo puede parecer confuso al principio el sistema de salud holandés.
La mesología no sustituye al médico de cabecera (huisarts). Funciona junto a la atención habitual y Adriana te remite a un médico cuando sea necesario un tratamiento médico.
¿Por qué los expatriados eligen Mesology Amsterdam?
Mudarse a Amsterdam trae consigo nuevos alimentos, un nuevo clima, un nuevo idioma y a menudo un trabajo exigente, lejos de la familia y de los médicos de confianza. Muchos expatriados notan que los problemas aparecen o empeoran durante sus primeros años aquí, mientras que el sistema holandés puede parecer poco ágil y decir “espera y verás”.
La buena atención médica para expatriados te brinda tiempo, una explicación clara en tu propio idioma y un plan que se ajuste a tu vida aquí. Eso es lo que obtienes en Mesology Amsterdam.
Cómo apoyo a los expatriados
Cada plan es personal, pero estos son los temas que los expatriados más a menudo presentan a mi consulta.
- No se requiere prescripción
Puede reservar directamente sin necesidad de una prescripción del médico de familia. Mesology trabaja junto con su médico de cabecera y especialista, y le recomiendo a un médico cuando sea necesario.
- Atención en su idioma
La atención sanitaria para expatriados comienza con la comprensión. Las consultas se realizan en inglés, español o holandés, y su plan escrito se presenta en el mismo idioma. No es necesario explicar su salud en un idioma que aún está aprendiendo.
- El estrés y la integración
Un nuevo trabajo, una nueva cultura y un nuevo círculo social pueden sobrecargar el sistema nervioso. Trabajamos en la resiliencia contra el sueño, la energía y el estrés con nutrición, respiración y hábitos de vida saludables.
- Intestino y digestión
La nueva alimentación, el agua, las rutinas y el estrés suelen manifestarse en el intestino: hinchazón, estreñimiento irregular o nuevas reacciones a los alimentos. Buscamos la causa y calmamos la digestión paso a paso.
- Hormonas y fertilidad
Problemas con el ciclo menstrual, quejas por la menopausia o intentos de concepción lejos de casa. Apoyo a las mujeres y a las parejas, también junto a la FIV o la IUI en una clínica holandesa.
- Energía en el clima holandés
Los largos inviernos grises con poca luz solar pueden afectar a tu energía, estado de ánimo y niveles de vitamina D. Analizamos qué necesita tu cuerpo para mantenerse saludable durante todo el año.
Cómo funciona la atención sanitaria en los Países Bajos para los expatriados
El sistema holandés en cuatro pasos
Seguro de salud: si vives o trabajas en los Países Bajos, normalmente se te exige que te suscribas a un seguro de salud. Seguro de salud básico holandés (seguro de base), incluso si tiene cobertura internacional.
Su médico de cabecera (huisarts): Regístrese con un médico de familia cerca de su hogar tan pronto como pueda. El médico de familia es su primer punto de atención en caso de enfermedad y trata la mayoría de las quejas.
Referencias: Para consultar a un especialista hospitalario es necesario un derivado del médico de cabecera. Muchos expatriados consideran que el enfoque holandés es más cauteloso, con menos pruebas y prescripciones que a lo que están acostumbrados.
Cuidado complementario: Para recibir atención médica para expatriados fuera del ámbito del médico de cabecera, puedes acudir directamente a un mesólogo sin necesidad de receta médica. La mesología no está cubierta por la póliza básica de seguro, pero muchas pólizas complementarias (aanvullende verzekering) la reembolsan parcialmente.
Manténgase informado con su médico de cabecera y siga tomando todos los medicamentos recetados. La mesología complementa el cuidado habitual; no lo sustituye.
La atención sanitaria para expatriados en Ámsterdam: preocupaciones comunes
En el ámbito de la atención sanitaria para expatriados, las quejas que más veo suelen estar relacionadas: el estrés afecta el sistema digestivo, el sistema digestivo afecta a las hormonas y el mal sueño afecta a todo. En Mesology Amsterdam ayudamos con:
Estrés, agotamiento y falta de sueño Después de un cambio de trabajo o en un trabajo exigente
Intestino y digestión: hinchazón, problemas de colon irritable y Intolerancia a la histamina
Fatiga y falta de energía, especialmente en los meses más oscuros
Equilibrio hormonalProblemas con el ciclo menstrual, síntomas de la menopausia y quejas relacionadas con la menopausia
Fertilidad: infertilidad femenina, Fertilidad masculina y Apoyo junto con la FIV o la IUI
Quejas crónicas en los casos en que las pruebas habituales no han podido determinar una causa clara
Lee más sobre ¿Qué es la mesología? and how it works. Feeling well and want to stay that way? See the Examen médico preventivo.
Su médico de cabecera y un mesólogo: cómo trabajan juntos
Su médico de cabecera (huisarts)
Los holandeses y la mayoría de los médicos también hablan inglés. El español es raro.
No es necesario: es necesario estar registrado en una sola consulta de medicina general. Cambiar de médico generalista es difícil.
Normalmente alrededor de 10 minutos por tema o pregunta de salud
Diagnóstico, enfermedad aguda, recetas y derivaciones
Mesología
Inglés, español y holandés
No es necesario: reserve directamente.
Ingreso de 90 minutos, seguimiento de 60 minutos. Tiempo para todas las preguntas o temas relacionados con la salud.
Encuentra las causas subyacentes de las quejas crónicas y complementa el trabajo del médico de cabecera
Especialista del hospital
Holandés, a menudo también inglés
Necesario de su médico de cabecera
Varia según la especialidad
Diagnóstico y tratamiento de condiciones específicas
Calificado y registrado
El título de "Mesólogo" (Mesologie®) está protegido en los Países Bajos. Solo los profesionales que hayan completado el programa en la Academia de Mesología pueden registrarse como mesólogos y mantienen su registro mediante la formación continua.
Adriana Guarin practica desde 2022 y es miembro de NVVM (Asociación Holandesa de Mesología), VBAG y RBCZ. Los aseguradores complementarios holandeses suelen exigir esta adhesión antes de reembolsar las consultas. Más sobre Adriana.
Gastos y seguros para expatriados
Consulta inicial: 180 € (90 minutos)
Consulta de seguimiento: €150 (60 minutos)
Todos los precios están exentos de IVA. No es necesario que se haga referencia a ningún otro servicio.
La cobertura básica de salud no cubre la medicina estética. Para la atención médica de los expatriados, muchas pólizas complementarias holandesas reembolsan parcialmente las consultas, y algunas pólizas internacionales de salud también cubren la atención complementaria: consulte su póliza. Recibe una factura por correo electrónico tras cada visita para presentarla a su aseguradora. La cobertura de la póliza complementaria no afecta a su propio riesgo (tope obligatorio). Consulte los precios y la cobertura de seguro.
Preguntas frecuentes ~
preguntas de expatriados
Preguntas ~
No. En Mesology Amsterdam se puede reservar la atención médica para expatriados directamente, sin necesidad de una cita previa. Mesology trabaja junto con su médico de cabecera (huisarts), y Adriana le remite al médico cuando sea necesario recibir atención médica.
Sí. La atención médica para expatriados en Mesology Amsterdam se ofrece en inglés, español o holandés, y su plan escrito está en el mismo idioma.
El seguro básico holandés no cubre la medicina complementaria. Muchas pólizas complementarias lo reembolsan parcialmente, ya que Adriana es miembro de la NVVM, la VBAG y la RBCZ. Si tiene una póliza de seguro médico internacional, consulte su póliza para obtener información sobre atención complementaria o alternativa. Recibe una factura después de cada visita.
Sí. No es necesario que consulte un médico generalista para reservar una cita. Sin embargo, recomendamos registrarse con un médico generalista cerca de su domicilio, ya que este último es el primer punto de atención en caso de enfermedad y para derivar a otros especialistas en los Países Bajos.
Sí, por favor, traédelos. Los resultados de los análisis, los informes y la lista de sus medicamentos y suplementos importados ayudan a obtener una imagen completa, incluso si están en otro idioma.
Sí, es posible realizar consultas por video, por ejemplo si vives fuera de Ámsterdam o viajas mucho. La medición de la EPD solo se puede realizar en la consulta de Ámsterdam.
La clínica se encuentra en Kiekstraat 71d (segundo piso, con ascensor) en IJburg, Ámsterdam. El tranvía 26 circula desde la estación central de Ámsterdam cada 7 minutos aproximadamente y la parada está a 5 minutos a pie. Hay aparcamiento pagado alrededor de la clínica.
¿Habitando en Amsterdam?
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